Zadbaj o formę po ciąży

Zadbaj o formę po ciąży

Powrót do formy po ciąży nie musi stanowić wielkiego wyzwania. Wystarczy nie stawiać sobie nierealnych do osiągnięcia celów, rozplanować proces zrzucania zbędnych kilogramów w czasie i zapamiętać kilka informacji.   Ile przybiera kobieta w ciąży?   Nie istnieje jedyny słuszny […]

Czytaj więcej

Pierwsze objawy ciąży

Pierwsze objawy ciąży

Jeśli to Twoja pierwsza ciąża, z pewnością zastanawiasz się, czy to już. Jakie są pierwsze objawy ciąży? Z czym w łatwy sposób można ją pomylić, a kiedy możesz mieć absolutną pewność?   Objawy ciąży – pierwsze dni Pierwsze dni po […]

Czytaj więcej