Zadbaj o formę po ciąży

Zadbaj o formę po ciąży

Powrót do formy po ciąży nie musi stanowić wielkiego wyzwania. Wystarczy nie stawiać sobie nierealnych do osiągnięcia celów, rozplanować proces zrzucania zbędnych kilogramów w czasie i zapamiętać kilka informacji.   Ile przybiera kobieta w ciąży?   Nie istnieje jedyny słuszny […]

Czytaj więcej