etapy ciązy

Etapy ciąży – tydzień po tygodniu

Jakie są etapy rozwoju dziecka w ciąży? Na całe szczęście, odpowiedź na to pytanie jest już dobrze znana. Sprawdź, jakie są kolejne etapy rozwoju ciąży.   I trymestr – etapy rozwoju ciąży 1 i 2 tydzień ciąży przebiega tak samo, […]

Czytaj więcej

planowanie ciąży

Planowanie ciąży, przygotowania

Przygotowanie do ciąży warto rozpocząć od przeprowadzenia gruntownych badań. Z pewnością nie zaszkodzą, a mogą pomóc w wykryciu chorób, trudnych do wyleczenia na późniejszych etapach.   Planowanie ciąży – jakie badania wykonać? Jeżeli podjęliśmy wielką decyzję o posiadaniu potomstwa, warto […]

Czytaj więcej

jak przygotować się do porodu

Jak przygotować się do porodu?

Przygotowanie do porodu to ważny element ciąży. Im lepiej przyszła mama opanuje techniki oddychania oraz lepszą kondycję będzie miała, tym większe prawdopodobieństwo, że poród przebiegnie szybko i bez komplikacji. Czy przygotowanie do porodu w szpitalu wymaga szczególnych zabiegów?   Przygotowanie […]

Czytaj więcej

Pierwsze objawy ciąży

Pierwsze objawy ciąży

Jeśli to Twoja pierwsza ciąża, z pewnością zastanawiasz się, czy to już. Jakie są pierwsze objawy ciąży? Z czym w łatwy sposób można ją pomylić, a kiedy możesz mieć absolutną pewność?   Objawy ciąży – pierwsze dni Pierwsze dni po […]

Czytaj więcej

ćwiczenia w ciąży

Ćwiczenia w ciąży

To, jakie ćwiczenia w ciąży wybierze przyszła mama, zależy od jej wcześniejszej kondycji i indywidualnych preferencji. Podpowiadamy jednak, jakie są bezpieczne ćwiczenia w ciąży, które można wykonywać bez potrzeby konsultacji ze specjalistami.   Jakie ćwiczenia w ciąży przyspieszą powrót do […]

Czytaj więcej

dieta podczas ciąży

Dieta podczas ciąży

Co można jeść w ciąży? To pytanie, które ginekolodzy i położne słyszą bardzo często. Niestety, wokół tematu, jaka dieta w ciąży jest najlepsza, narosło wiele mitów. Jak jest prawda?   Dużo nie znaczy dobrze Kobieta w ciąży wcale nie powinna […]

Czytaj więcej